Am­mat­ti­lais­ver­kos­to: Pa­lau­tu­mi­nen ja uni ran­kan ti­lin­pää­tös­kau­den ai­ka­na – ja ren­tou­tu­mi­nen kau­den jäl­keen

Oman voi­ma­va­ra­ta­sa­pai­non sää­te­ly on tär­keä taito tämän päi­vän työ­elä­mäs­sä. Ota hal­tuun hyö­dyl­lis­tä tut­ki­mus­tie­toa ja tut­kit­tuun tie­toon pe­rus­tu­via ar­ki­vink­ke­jä pa­lau­tu­mi­ses­ta!

Asian­tun­ti­ja­na Jonna Ahl­roth, työ­ter­veysp­sy­ko­lo­gi, Me­hi­läi­nen